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■須坂市メールマガジン「虹のほほえメール」第981号（2023年8月3日）

みなさんこんにちは。
自分の歩く姿勢を意識したことはありますか？正しい姿勢で歩くことは、運動効果を高めるだけでなく、怪我の予防にもつながります。

保健センターでは歩行姿勢の測定を行います。自分の歩行年齢や歩行時の癖を知るといいですね！
メルマガ担当はスポーツを全くしないので、体がなまりまくっています。ウォーキングをしようと、歩き始めた途端足がつりました。運動不足過ぎて、何もできません。

歩行姿勢の測定、ぜひお申込みください。
日時：9月4日（月）午前9時30分〜正午
会場：保健センター
料金：無料
申し込み：電話（026-248-9023）


それでは、今週の虹のほほえメール、ご覧ください。


＞＞＞須坂市ホームページ
https://www.city.suzaka.nagano.jp/index.php

■□■もくじ■□■

【1】須坂市からのお知らせ
【2】市長のコラム

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【1】須坂市からのお知らせ
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◆須坂温泉古城荘　割引DAY

8月4日（金）：シルバー割DAY
65歳以上の方は入浴料300円

8月5日（土）：夜割り
午後6時以降は大人100円引き

8月6日（日）：子育て応援DAY
お子さんと一緒におこしの方は、子育てパスポート提示で大人入浴料300円

8月7日（月）：須坂市民の日
中学生以上の入浴料300円（住所の確認ができるものをお持ちください）

8月11日（金）：祝日特典の日
入浴ご利用の方に、次回以降使える割引券プレゼント

https://kojousou.co.jp/
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◆会館30周年！田中本家博物館　無料デー

感謝の意を込めて、毎月第1日曜日は須坂市民の入館が無料
日時：8月6日（日）
運転免許証など、住所の確認ができるものをお持ちください。

https://tanakahonke.org/news/959/
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◆「三崎まぐろ」直売あり！三浦市産直市

日時：8月11日（金）午前10時〜午後3時
会場：bota
限定20個の三浦スイカや、まぐろスパイシーキーマカレーの販売など

同時開催：ふるまい100食！スイカ割り大会
時間：午前10時、午後1時30分
縁日コーナーも開催、的当て、輪投げ、魚釣りゲームなど

https://suzaka-bota.jp/news/733
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◆東大卒クイズ王　講演会

講演：「楽しい」から始まる学び
講師：伊沢拓司
日時：8月12日（土）午後2時開演
会場：メセナホール
料金：全席指定2,000円

https://www.culture-suzaka.or.jp/mesena/index.html
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◆南国フードフェス

沖縄、東南アジア、ハワイなどのフードを楽しもう
日時：8月19日（土）午前10時〜午後5時
会場：須坂中央駐車場広場
同時開催：農産物マルシェ「おはよう市」

8月20日（日）午前8時〜正午
おはよう市、SUZACA'feを開催

https://www.city.suzaka.nagano.jp/contents/event/event.php?id=18245
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◆スムージーフェス開催中

期間：10月1日（日）まで
参加店舗を二つまわってスタンプを集めると、必ず何かがもらえます！

https://www.naganojoho.com/smoothie/index.php
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◆五味池破風高原自然体験ツアー

日時：9月2日（土）午前9時45分〜
会場：五味池破風高原自然園
対象：小学生の子どもと保護者
料金：ひとり3,000円
内容：小水力発電勉強会、破風のジンギスカンバーベキュー、高原でのネイチャークラフト作成

https://reserva.be/shinshutsunaguoutdoor
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【2】市長のコラム
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「上信越高原国立公園に行こう」

8月11日「山の日」は国民の祝日で、祝日法で「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」とされています。

須坂市は総土地面積のうち68パーセントが林野で、山岳部に分布することから、水源涵養（かんよう）、山地災害の防止、多様な動植物の生息、木材の生産など、山の恩恵を受けています。

また、美しい景観、素晴らしい眺望、森の静寂、鳥のさえずりなどは人間の五感を豊かにし、森林浴や登山、トレッキングなどは健康の維持増進にもなります。須坂市は森林のもつ素晴らしい力も享受しています。
　
日本の国立公園誕生の背景には、臥竜公園の設計者である本多静六林学博士が、「森林の第三利用（注）」として、「森林公園」「天然公園」や、風景地の利用を全国各地で伝えていったことが挙げられます。

注：「森林の第三利用」…伝統的な材や林産物の利用を「森林の第一利用」、水源涵養等国土保全としての利用を「森林の第二利用」、「森林の第三利用」として風致的、保健衛生的利用を位置づけている。観光・休養地の森林風景や、風景を利用させる整備によって、国内外の利用者からの経済的利益が得られ、かつ保健衛生にも資するという「風景利用策」のこと。

須坂市には峰の原高原や米子大瀑布、五味池破風高原自然園があり、「上信越高原国立公園」の一部になっています。峰の原高原をはじめとした国立公園の山や森は須坂市民にとって身近な存在であり、山や森の恩恵を日常的に受けているため、恵まれた環境にあること忘れてしまいがちです。

市内の中学校には、小学校の思い出を英語で表現する授業があります。その際、須坂市の小学校5年生が一泊二日で体験する「峰の原高原自然体験学習」のことを書く生徒が多いそうです。

暑い夏、須坂市の宝である上信越高原国立公園に行きましょう。

広報須坂2023年8月号の特集記事
「夏だ家族や仲間でエンジョイアウトドア」
https://www.city.suzaka.nagano.jp/contents/imagefiles/140030/files/kohosuzaka/shiho2308.pdf

先日、子どもが中学生になったら「親離れ」で、一緒に出掛けることが少なくなり寂しい、という方がいました。三世代同居の家族では「祖父母離れ」もあります。「親離れ」、「祖父母離れ」の前に、上信越高原国立公園で夏休みの思い出に自然体験をしませんか。

須坂市では、上信越高原国立公園以外でもさまざまな催しがあります。ぜひ、こちらでも思い出を作って下さい。

【上信越高原国立公園（須坂市）の紹介】

峰の原高原観光協会
https://minenohara-tourism.com/
★私は峰の原高原でのペンションライフ（宿泊、食事、懇談）が楽しみです。

米子大瀑布（日本の滝100選、国の名勝にも指定）
https://www.city.suzaka.nagano.jp/contents/item.php?id=59630d66466f0

流れる滝のスケールに圧倒「米子大瀑布」（産經新聞）
https://www.sankei.com/article/20230725-OHTTNGMAGRPXPOST76CTVZHECM/

五味池破風高原自然園
https://www.city.suzaka.nagano.jp/contents/item.php?id=5962e2594467c

五味池破風高原オートキャンプ場
https://www.gomiikehahukougen-camp.com/

【Let’s Go!千曲川！親子川下りモニターツアー】
千曲川をゴムボートで楽しく、そしてゆっくり川下り!
開催日：8月27日（日）午前8時45分〜午前11時
対象：小学生・中学生とその保護者
料金：大人1,500円、小・中学生 800円
募集期限：8月10日（木）
https://www.suzaka-kankokyokai.jp/event/119.html

【Point2307 TEPPEN MT.YOKOTE 信州須坂マルシェ】
開催日：2023年8月18日（金）、19日（土）
時間：午前10時〜午後3時
会場：山ノ内町志賀高原横手山「Point2307」横手山山頂駅舎
入場：無料
会場までのリフト往復料金2000円（小学生以下無料）、須坂市民は半額の1000円
https://www.city.suzaka.nagano.jp/contents/event/event.php?p=x&id=18324

参考資料
国立公園におけるインバウンド観光の系譜 ─本多静六、国立公園の誕生から満喫プロジェクトへ─ 水内　佑輔（みずうち　ゆうすけ、東京大学大学院農学生命科学研究科）
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsk/82/0/82_9/_pdf/-char/ja

（広報須坂2023年8月号「市長のいきいき通信」に加筆修正）
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最後までお読みいただき
　ありがとうございました☆



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