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てくてく健康教室の参加者募集のお知らせ

村では、楽しみながら健康な体づくりを目指すてくてく健康教室を開催します。
実践的なウォーキングや筋力トレーニングなどの運動実践、栄養講座を学び、健康づくりに取り組んでみませんか？
大学の先生による講義や個々に応じた指導などの充実した内容で運動が苦手な方でも参加しやすい教室となっています。
最近体重が増えてしまった、健康診断の結果を改善したい、運動について学びたいなど自分の体を見直すきっかけづくりとしてぜひ興味のある方はご参加ください！！

■申し込み：５月９日（木）までにインターネット予約または健康医療課健康推進係へ電話でお申し込みください。
インターネット予約はこちら
https://apply.e-tumo.jp/vill-minamiminowa-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=41892

詳細は南箕輪村ホームページ、村報4月号７ページをご確認ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/kenkou/tekutekukenkou.html


発信：健康医療課　健康推進係（0265-98-0470）
【配信エリア】#村からのお知らせ