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子育て応援メルマガ No.686 【子育てワンポイント】
- [Registrant]須坂市
- [Language]日本語
- [Location]長野県 須坂市
- Posted : 2023/07/19
- Published : 2023/07/19
- Changed : 2023/07/19
- Total View : 46 persons
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- The African Art Museum, established at t...
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African art has the power to appeal directly to the viewer's heart, not through logic, but through unexpected deformations, forms, expressiveness, and textures, and has an appeal that immediately capt...
(0551) 45-8111一般財団法人アフリカンアートミュージアム
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- Opened in 1999, the museum is a museum o...
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Enjoy the sounds of the carillon at the regularly scheduled demonstrations held in the 2nd floor hall. The rooftop observation deck offers a spectacular 360 ° view of Lake Hamana, and at 00:00 every h...
(053) 487-2121浜名湖オルゴールミュージアム
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- This memorial hall was built on November...
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This memorial museum was built on November 7, 1931 ( (Showa 6) ) on the site of the birthplace of Minoru Maejima, who is considered the father of the postal service. The museum introduces the figure o...
(025) 524-5550前島記念館
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- ~ Glass City Toyama ~
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As the culmination of the city's urban development efforts aimed at creating a "City of Glass Toyama," the museum will be located in the "Toyama Kirari" complex, which also houses the main building of...
(076) 461-3100富山市ガラス美術館
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- The Tokaido Hiroshige Museum of Art is t...
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The Tokaido Hiroshige Museum of Art, which opened in 1994 in Yui Honjin Park, the former site of the main camp of Yuijuku, a post town on the Tokaido Highway, is the first museum in Japan to bear the ...
(054) 375-4454静岡市東海道広重美術館
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- Tanaka Tanaka Honke, one of the most pow...
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The Tanaka family's grounds cover an area of approximately 3,000 tsubo (approximately 4,000 m2), with 20 storehouses surrounding a 100-meter square area. The Japanese garden, which changes its express...
(026) 248-8008Tanaka Honke
最近暑い日も多くなり、疲れやすい、だるい、食欲がないなど「夏バテ」気味な方もいるのではないでしょうか。特に子どもは、大人に比べて体温調節が苦手で体力も奪われやすいです。「夏バテ」にならないように出来ることからはじめてみませんか。
1.冷房で体を冷やしすぎないようにしましょう。部屋と外の急激な温度変化により、自律神経のバランスが乱れると疲労感につながります。
2.つめたい物を摂りすぎないようにしましょう。内臓が冷えると、胃腸の動きを鈍くさせ、食欲不振、下痢の原因になります。
3.1日3食、栄養バランスよく食べましょう。朝からしっかり食べて、体温をあげることは一日元気に過ごすために大切です。また、ビタミン、ミネラル、タンパク質は疲労回復や体を作るもとになり、夏バテ予防になります。
4. 夜はぬるめのお風呂にゆっくり浸かりましょう。体の内部温度が上がり、就寝までの1〜2時間でスムーズに下がり、質の良い睡眠が得られます。また、扇風機を直風にして眠ってしまわないように気を付けましょう。
★保育園給食をつくってみよう!
☆星の子スープ☆ 輪切りにした星型のオクラで、七夕にぴったりのスープです♪
【材料4人分】オクラ 5本/ベーコン 2枚/豆腐 3分の1丁/えのき 3分の1株/固形スープ 1個/塩少々/こしょう 少々/水 600cc
【作り方】1)ベーコンはせん切り、豆腐は1cm角に切り、えのきは食べやすく切る。2)オクラは、さっと茹でて薄い小口切りにする。3)鍋に水、固形スープを入れ煮立て、1の具を合わせひと煮立ちする。ごく少量の塩こしょうで味を調える。4)火を止めて2のオクラを散らす。
☆保育園のもりもり給食ブログ 保育園の給食メニューなどを調理技術員や栄養士が紹介するブログです♪https://blog.suzaka.jp/kyushoku
♪天使のつぶやき♪〜保育園児の言葉から〜
跳び箱で遊んでいた4才の男の子:「4段の跳び箱とぼく、おなじ4なのに、ぼくの方が大きいよ!」
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