お知らせ

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■上田市 夏休み親子で家族で健康づくりイベントを開催します!

親子で夏休みにからだの健康に関心を持ち、各コーナーをまわってチェックラリーに挑戦してみませんか?
●日時 7月26日(金曜日) 午前10時から午後3時まで ※開会式:10時~
●会場 アリオ上田
●内容 
1.食育コーナー(1階太陽のコート)
(1)ステージイベント
おもてなし武将隊と一緒に野菜の○×クイズやあたま・からだ元気体操に参加しよう!
①午前10時15分~ ②午後1時30分~(各回30分程度)
(2)食べるチカラは生きるチカラ、家族でおいしく野菜を食べよう!
子どもの頃から野菜を毎食食べる習慣が身に付くよう、野菜の適正量や働きについて学べるコーナーです(学びのブース、体験ブース、まちかど相談室)。

2.運動実践コーナー
(1)チャレンジ親子で家族で運動デイ(1階星のコート)
(2)楽しく!かんたん体力チェック
(3)モールウォーキング(2階上田市インフォメーションコーナー)

3.健康ミニ講座(2階上田市インフォメーションコーナー)
(1)糖尿病と内臓脂肪について
(2)熱中症予防について

▼開催時間など詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/kenko/97557.html?mail=

▼問い合わせ先
健康推進課 0268-28-7124

  • 登録日 : 2024/07/19
  • 掲載日 : 2024/07/19
  • 変更日 : 2024/07/19
  • 総閲覧数 : 45 人
Web Access No.1996833